Reiki · Autocuidado
Autoreiki matutino
Tus manos son herramientas de sanación. Al despertar, antes de que el mundo exterior te reclame, puedes armonizar tus centros de energía con este breve ritual.
1. Frota tus manos para generar calor.
2. Llévalas a tus ojos y respira hondo (Calma el pensamiento).
3. Llévalas a tu plexo solar, bajo las costillas (Libera el miedo).
4. Finaliza en tu corazón, sintiendo el latido de la vida fluyendo en ti.
No necesitas ser una experta, solo necesitas intención y amor por tu propio proceso.